Menutup hari dengan perlahan membantu menjaga suasana hati tetap stabil. Aktivitas ringan di malam hari membuat tubuh dan pikiran lebih rileks. Tidak ada tekanan untuk menyelesaikan semua hal sekaligus.
Dengan memulai malam secara sadar, setiap momen terasa lebih bernilai. Aktivitas sederhana seperti merapikan meja atau menyeduh teh menjadi men…
Kategori: Menutup Hari dengan Tenang
Kategori ini membahas kebiasaan untuk mengakhiri hari tanpa rasa terburu-buru. Fokus pada cara menciptakan suasana yang nyaman dan lembut menjelang malam.